통증과 염증을 줄이기 위한 강황차(Turmeric Tea) 를 만드는 방법

통증과 염증을 줄이기 위한 강황차(Turmeric Tea) 를 만드는 방법

여러분이 척추 통증, 단단한 throbs, 뇌통 및 다른 고통에서 시달리는 모두를 위해 당신이 엄청나게 많은 진통제 (Motrin, Nurofen, Advil 및 Nuprin)를 이용하고있다 고 말하는 것이 안전할까요? 이부프로펜(ibuprofen)은 자극과 고통을 줄이는 데 탁월한 반면, 장기간의 활용으로 인해 수많은 파괴적인 영향이 있습니다. 장기적인 이부프로펜 (그리고 다른 NSAIDs)의 부작용은 (고혈압), 발기 부전,  설사, 위장병, 심장 발작 위험 증가, 신장병의 위험 확대 및 일부를 포함 할 수 있습니다. 강황은 안전하고 효과적인 옵션을 제공합니다.

강황은 치료 목적 및 향신료로서의 풍미로서 인도 및 다른 아시아 국가의 일부로 활용되었습니다. 강황 뿌리는 말려서 가루로 만듭니다.

강황은 음식 뿐만 아니라 종합 약재로도 쓰입니다.

강황의 효능.

연구 결과에 따르면, 강황은 점차적으로 600 가지의 의학적 이점을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다! 강황에는 골관절염, 류마티스 관절 염증 및 궤양 성 대장염과 같은 여러 웰빙 문제를 치료하는 데 도움이되는 수많은 진정 작용이 있습니다.

또한 종양, 다발성 경화증, 알츠하이머 병, 콜레스테롤 수치 상승 등에 도움이됩니다. 또한 편평 태선 (피부, 입, 혀의 점막에 영향을주는 지속적인 질환)과 계속되는 앞포도막염 (눈 안의 조직의 악화)이있는 사람들에게 의료 혜택을 줄 수 있습니다.

 항산화제 물질의 특성은 종양을 피할 수 있습니다. 강황은 혈액 클러스터를 포위하여 죽상 동맥 경화증에 걸릴 위험을 줄여줍니다. 당뇨병 환자와 바이러스 감염자는 마찬가지로 강황으로 이익을 얻을 수 있습니다.
개인은 진정제인 이부프로펜이나 두통 약과 같은 진통제를 사용합니다.
잠재적 인 증상이없는 다른 구조물에서 강황을 사용할 수있을 때  이러한 약물을 사용 할 필요가 있을까요?
강황도 마찬가지로 혈액 응고를 유지합니다. 그것은 상처, 피부 염증 및 기타 피부 상태에 의해  악화된 증상을 감소시킵니다. 따라서 다양한 영양소에 강황을 첨가하면 이러한 이점을 일관되게 얻을 수 있습니다.

-강황차-
강황차는 알츠하이머 병의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
강황 차에 들어있는 Curcumin은 치매 채취를 방해하고 알츠하이머 병의 또 다른 원인 인 신경 조직의 악화를 줄일 수 있습니다. 새로 혼합 된 강황 차는 커큐민의 모든 의학적 이점을 제공합니다.
강황 차는 마찬가지로 모든 종류의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 계단에서 떨어 졌거나 사고와 상처를 경험 한 적이 있더라도이 향신료는 통증 완화 속성으로 잘 알려져 있습니다.

강황차 끓이는 법

1.     30g의 강황 (종이컵으로 1/3 컵 )과 2리터의 물을 준비합니다.

2.     흐르는 물에 약초를 헹구어 먼지를 씻어냅니다.

3.     중불에 약재와 물을 끓이기 시작합니다.

     4.     물이 본격적으로 끓기 시작하면 20분 정도를 더 끓여서 잘 우러나도록 합니다.

분말로 만든 강황을 기호에 따라 쥬스 등에 섞어 드셔도 됩니다.